090520 フライパンを変えたら、ダイエットの効果が出てきました ふだん使っているフライパンが古くなり、焦げ付きも多くなってきたので、ひと月ほど前に買い換えました。 そして、少ない油でも調理できるものにしました。 毎朝、目玉焼きなどを食べているのですが、使用する油の量が、確実に少なくなりました。 Continue Reading