071020 美肌によいビタミンC摂取のポイント 美容によい成分としてよく知られているのがビタミンCです。 ビタミンCには抗酸化作用があり、 紫外線から肌を守ってシミやそばかすを予防 メラニンを還元してシミを薄く 皮脂分泌を抑制してニキビを改善 抗酸化作用によってニキビ跡を予防などの働きがあります。 Continue Reading